作家 | 平松類 |
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出版社 | 小学館 |
販売開始日 | 2020/07/02 |
名医が実践する「目にいい習慣」決定版!
価格 | 1540円(税込) |
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ポイント還元 | 15ポイント(1%) |
対応端末 |
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ページ数 |
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販売開始日 | 2021/02/05 |
紙書籍版 | 取り扱い中 |
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目の生活習慣病の早期発見と視力回復の実践対策をまとめて紹介。1日1分見るだけで予防から早期発見まで!
たった1分で白内障、緑内障など目の異常を早期発見する方法から始まって、予防や克服のために今なにをすべきかがすぐわかる1冊。
見るだけで簡単に視力が回復するガボールパッチ、目がぐんぐんよくなる写真、視力改善料理など、薬に頼らずできる方法を紹介。ほかにも視力再生5日間ドリル、視力超回復食、白内障・緑内障・黄斑変性症・糖尿病網膜症をぐんぐん改善する生活習慣のコツなど、カリスマ眼科医として知られる平松類先生の指導による盛りだくさんの内容です。
平松 類(ヒラマツルイ):二本松眼科病院勤務・昭和大学兼任講師・愛知県田原市まち眼科非常勤医師、山形県三友堂病院非常勤医師。受診を希望する人が全国各地に及ぶ眼科医師。テレビやラジオにも多数出演。『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』(SBクリエイティブ)をはじめ多数の著書がある
作家 | 平松類 |
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出版社 | 主婦の友社 |
レーベル | 主婦の友生活シリーズ |
販売開始日 | 2019/07/26 |
にごり、視野欠損など目の異常を簡単チェック。 見るだけで視力が回復するシートなど特別付録付き。 老眼・白内障・緑内障を一掃。
作家 | 主婦の友社 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2021/04/16 |
「お金」「コロナ太り」「家事負担」新しい生活様式の中での3大お悩みを解決!電子レンジを活用し家計もボディもスリム化します
作家 | 下山晴彦 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2021/04/16 |
「こころのストレッチ」は心のセルフケア。不安やストレスで緊張し固くなった心をほぐし、伸びやかに生きる方法をアドバイス。
作家 | 藤井義晴 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2021/04/16 |
ポリフェノール、アントシアニン、カテキン、グルコサミンなどよく耳にする栄養素400種をわかりやすく解説した事典です。
作家 | 山本あきこ |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2021/04/16 |
別人級にあか抜け、人生も激変すると大評判の山本あきこのおしゃれメソッドをドリル形式で学べる、大人女子のための自己改革本。
作家 | 三村將 |
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出版社 | 文響社 |
販売開始日 | 2021/04/15 |
「心の風邪」ともいわれるうつ病は気分障害のひとつで、日本人の18人に1人が、一生に1度は経験するといわれているが、医療機関を受診する人は3割程度と少なく、きちんと治療しないと重症化して、最悪の場...
作家 | 佐藤祐造 |
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出版社 | 文響社 |
販売開始日 | 2021/04/15 |
下がりにくいヘモグロビンA1cがみるみる低下!失明・人工透析・足の壊疽を防ぐ!衰えやすい筋肉を効率よく増やして糖を消費!薬・インスリン注射に頼らず高血糖を改善!ズボラでも続く!大学病院も行う簡単...
作家 | 川畑智 遠藤英俊 浅田アーサー |
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出版社 | 文響社 |
販売開始日 | 2021/04/15 |
認知症の「なぜ?」「どうして?」が解決!介護がずっとらくになる!認知症の人が愛おしくなる!認知症ケアの第一人者がひも解く最高の介護メソッド公開!
作家 | 高木広人 |
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出版社 | 現代書林 |
販売開始日 | 2021/04/09 |
多くの女性があこがれるモデル歩き。 悪い歩き方の代表だと、あなたは知っていましたか? 実は、9割の人は歩き方が間違っています。 悪い歩き方をしていると、筋肉が衰え、関節が固くなっていきます。...
作家 | 竹内東太郎 |
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出版社 | マキノ出版 |
販売開始日 | 2021/04/08 |
本書の主な内容 1:著者が考案したOK指体操で脳の血流を改善すれば、認知症はよくなる 2:体に悪い悪玉ストレスを減らし、体によい善玉ストレスを増やせば、認知症はよくなる 認知症患者の家族から...
作家 | 石原周 |
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出版社 | マキノ出版 |
販売開始日 | 2021/04/08 |
背中を人に見られたくない、「経過観察」といわれて何もすることがない、装具が生活に支障を来す、手術はしたくない......これらは、側弯症になったかたが抱える日常の一端です。 なぜ、こうなるのでし...
作家 | 主婦と生活社 |
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出版社 | 主婦と生活社 |
販売開始日 | 2021/04/02 |
夜、トイレに起きるのがつらい。 朝までぐっすり眠りたい。 その悩みを第一線の専門医たちが解決します。 夜間頻尿に悩む人が抱く104個の疑問に対して、 一問一答のQ&A形式で、最新情報を徹底的に...
作家 | 横山啓太郎 |
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出版社 | 学研 |
販売開始日 | 2021/04/02 |
血液成分や検査数値の見方を正しく理解した上で、「行動変容」によって生活習慣病を改善・予防する、画期的な健康指南書。
作家 | 久代登志男 足立香代子 |
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出版社 | 学研 |
販売開始日 | 2021/04/02 |
ちゃんと血圧を下げたい人のために、日々の生活の中での食べ方のコツを医師&管理栄養士のアドバイスを基に教える画期的な一冊。
作家 | 小渕千絵 |
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出版社 | 講談社 |
レーベル | 健康ライブラリーイラスト版 |
販売開始日 | 2021/03/31 |
聞こえているのにわからない、APD。発達障害との関係は? 難聴とは違う「聞きとりにくさ」への理解と対処法をイラスト図解!
作家 | 田中友也 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2021/03/26 |
毎日頑張っているあなたに。疲れた体とココロが喜ぶ、ごほうび漢方。朝・昼・夜の時間別で、ちょっと楽に過ごせるコツが満載!