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本日配信開始の新刊

体とココロが喜ぶごほうび漢方

体とココロが喜ぶごほうび漢方
電子書籍版
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価格 1518円(税込)
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対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 160
販売開始日 2021/03/26
紙書籍版 取り扱い中

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毎日頑張っているあなたに。疲れた体とココロが喜ぶ、ごほうび漢方。朝・昼・夜の時間別で、ちょっと楽に過ごせるコツが満載!

なんだか体調が悪い。すっきりしない。眠れない。でも、仕事がも育児も休めない......。そんなストレス社会で頑張るあなたに贈る、体とココロが喜ぶ“ごほうび漢方”。朝・昼・晩、寝る前と1日の流れに合わせた、取り入れやすく、実践しやすい中医学の知恵や養生法、薬膳などを紹介。365日、仕事でも家庭でも休みなく働くあたなに、ごほうび漢方で自分自身をケアして、元気してあげましょう。=元気になれる!リフレッシュできる!ごほうびネタ164連発!=
Part1:最近よくこんなことしていない?
Part2:朝のごほうび漢方 Morning
Part3:昼のごほうび漢方 Afternoon
Part4:夜のごほうび漢方 Night
Part5:季節と週末のごほうび漢方 Season Weekend


田中 友也(タナカトモヤ):鍼灸師、登録販売者、国際中医師(国際中医専門員)、メンタルヘルス・マネジメントII種資格保持。関西学院大学法学部卒業後、イスクラ中医薬研修塾にて中医学の基礎を学び、北京中医薬大学、上海中医薬大学などで研修を行う。現在、兵庫県神戸市のCoCo美漢方薬局で、日々、健康相談にのっている。オンラインセミナーも好評。また、ツイッターで漢方にまつわる話をつぶやき、わかりやすく親しみやすいと人気に。穏やかな人柄でファンが多い。
著書に『CoCo美漢方田中の12カ月のおいしい漢方』(扶桑社)、『おうち養生きほんの100』(KADOKAWA)がある。
twitter @mococo321

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「家庭の医学」カテゴリ