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本日配信開始の新刊

スタンフォード大学 マインドフルネス教室

スタンフォード大学 マインドフルネス教室
電子書籍版
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価格 1540円(税込)
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対応端末
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販売開始日 2016/06/29
紙書籍版 取り扱い中

あなたは目の前のことに集中できていますか? あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか? あなたは自分の弱さを人に見せられますか? その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、自分の意識と価値観を変えてゆく。その効果が科学的に実証され、ビジネス界・医療界・教育・子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。

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