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心の傷を消す音楽CDブック 聴くだけで不安・心配・悲観がなくなる

藤本昌樹/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2018年06月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2242313
JAN/ISBN 9784837672760
メディア 本/雑誌
販売マキノ出版
ページ数 126

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

CDの音楽が、耳(聴覚)からアプローチして、心の傷を消していきます。収録曲をよく聴くと、音の左右への揺れを感じられることでしょう。この揺れが右脳と左脳を交互に刺激し、脳のバランスを整え記憶の再処理を進めます。音楽を聴くうちに、心も体もリラックスして、不安やイライラが軽くなっていくのを体感できるはずです。全世界200万人を救った治療法を応用した音楽があなたのトラウマを素早く処理。

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    収録内容

    1 第1章 トラウマ―過去が今をつらくする(大きなトラウマ・小さなトラウマ
    2 野生動物にはトラウマがない ほか)
    3 第2章 3つの神経の「バランス」が心と体を楽にする(心と体を調整する自律神経は3種類
    4 社会とつながる「腹側迷走神経」 ほか)
    5 第3章 なぜ音楽を聴くだけで心の傷が消えるのか?(セラピーと同様の効果が期待できる特殊な音楽
    6 安全、スピーディにつらい過去の記憶を処理 ほか)
    7 第4章 「心の傷を消す音楽CD」の聴き方(重要なのは「心地よく自由に聴く」こと
    8 効果を高める聴き方のコツ ほか)
    9 第5章 「心の傷を消す音楽CD」が私に効いた!(悲観的で自分を責めていた母が愚痴を言わなくなり耳鳴りや頭痛の訴えも激減
    10 何度も同じ確認をする強迫性障害の発作が減激し焦りや不安が少なくなった ほか)

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