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毒親の呪いを解く音楽CDブック 最新の心理療法を応用した音楽セラピー (ゆほびかBOOKS)

藤本昌樹/著

1650円
ポイント 1% (16p)
発売日 2020年11月発売
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仕様

商品番号NEOBK-2551963
JAN/ISBN 9784837673347
メディア 本/雑誌
販売マキノ出版
ページ数 143

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

この音楽CD(ボディ・コネクト・サウンド)は音が左右に揺れるのが特徴。脳が刺激されトラウマのエネルギーが体から放出されます。心と体に「安心感」が生まれます!

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    収録内容

    1 第1章 親の毒が心と体から抜けて楽になる特殊な音楽(生きづらさの原因は親の毒かもしれない
    2 左右に揺れる心地いい音がつらい記憶を処理する)
    3 第2章 五感を刺激して脳を整える音楽CDの聴き方(音楽CD(ボディ・コネクト・サウンド)はこんなときに聴こう
    4 聴くときに重要なのは心地よく聴いて「安心感」を持つこと ほか)
    5 第3章 音楽CDの体験談「親への怒り・わだかまりが消えた」「距離を置いてつきあえる」(音楽CDの読者モニターの結果「リラックスできた」「イライラが消えた」「自分を肯定できる」「親と和解できた」
    6 体験談 ほか)
    7 第4章 体に残るトラウマのエネルギーを音楽CDで解き放つ(体からのトラウマのエネルギーを放出させる「ボディ・コネクト・セラピー」
    8 聴くだけでトラウマ記憶の処理が進む ほか)
    9 第5章 生きづらさを生む毒親のトラウマの正体(子どもの頃、親から受けたトラウマは心・体・脳に影響を及ぼす
    10 トラウマが作られるしくみとトラウマの後遺症 ほか)

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