「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、高齢者などのために座ったままできるラジオ体操カリキュラムを紹介。お馴染みのラジオ体操第1と第2に加え、ゆっくりとしたテンポで全.....

イスに座って立つだけ! "ウソみたいな"本当に効く体軸調整! 〈イス軸法のメリット〉 1.身体能力の向上 2.骨盤の歪みの修正 3.バランスの良い身体作り 最も良い立ち方がカラダを.....

『カーマスートラに学ぶ愛とセックス48』のSEX体位のパートにスポットを当て、実用性の高いものを中心に48種類以上の体位を解説したハウツーDVD。男女の性器の大きさが違う場合の体位.....

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目の疲れ・肩こり、生理不順・PMS。病院では「異常なし」といわれてしまった不調はもしかすると【負の感情】に由来するかもしれません。チネイザン(氣内臓)とは「東洋医学」と「お腹もみ」.....

[心身豊かなプラチナ・エイジのためのベストセレクト2018シリーズ] ごぼう先生DVD第2弾。高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! シニアの"体操のお兄さん"「ごぼ.....

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はっぴょう会・おゆうぎ会を盛り上げる曲がたくさん。使いやすいオリジナル曲の他、テレビで人気の曲など充実の内容。.....

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保江邦夫が説く、最新の「合気術」。.....

屈強な弟子たちが袖や胸、帯をガッチリ握ろうとも、いとも簡単に相手を人形のように崩してしまう塩田剛三の神技の数々。誰しもが真似をしてみたものの、決して習得することのできなかったあの崩.....

空手最大流派松濤館! その中で最も演じられている型を収録。.....

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相手とぶつからずに、丸く、力まず、流れを使う、思わず見とれてしまう、しなやかで美しい合気道の技。その技は独特な体の捌き方【入身・転換】と【呼吸力】といわれる力から生まれます。そのエ.....

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頭と体をリフレッシュできるポジティブヨガDVDの「健康ダイエット編」。 呼吸法をはじめ、ウォーミングアップ、座りポーズ、四つん這いポーズ、寝ポーズなど、ゆっくりとした動きで汗を掻き.....

「体力つくり」や「心の安定」など、カラダとココロに色々と良いことが期待できるヨガ。一方「柔らかくない」「ポーズが難しそう」と自分には無理と敬遠している方は結構います。ですが、健康の.....

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J1の舞台で監督を経験したからこそ感じる"新たな発見"そして"新たな理論"誰でもサッカーを観る一流、プレーする一流、教える一流になれる! そこで"ワンランク上"の『風間八宏FOOT.....